食いしん坊サムライ半農記

半農武芸者せんべいの日常をどうぞ笑ってやって下さいな

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ローカロ再び

77~78キロと安定した体重を維持してきましたが、いよいよ来月健康診断!
奴等をギャフンと言わせるため、さらに5キロ減へ( ̄^ ̄)
雑炊40食分到着(10食増量キャンペーン中だそうです)で今日から再び置き換えダイエットです。

思い起こせば4年前・・・84キロの体重を注意され、年々2キロ増を繰り返す。
さすがに92キロまでいったときは焦りました ( ̄▽ ̄;) 服が・・・
昨年メタボで引っ掛かり減量を決意!
やる気になればこんなものさ (-。-)y-~

再びガンバリマス

応援ヨロシク ( ̄▽ ̄)ゞ
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ローカロ


久しぶりに体重&体脂肪を公開です

ローカロは、どうなった
の声に答えまして…

リバウンド気味ではありますが、まぁこんなもんです




スゥイ~ツを囲む会、開催希望

4月の計量

20100403083604
久しぶりに報告です。
ローカロ生活を追加購入し、ダイエットを軽く続行中

体脂肪率…って…増えてますやん
この体重計大丈夫か

ジャスト80キロ
まだまだ無駄を省きます。




脂肪版事業仕分

ちょこっと

20100313102410
本日は、計量日なのですが
夜ではなく、朝に計量
その訳は…

今日の昼食は、パスタとスゥィーツを楽しむ集い
職場労組のレクレーションなのです。
場所は、以前この場でも紹介したドでかいパフェ(これで普通サイズ)のアノお店
夜に計量したのでは、とんでもないことになりそうで…




思いっ切り喰らうぞ~

新たなる領域へ

20100306234525
本日の減量結果です。
新たなる領域、83㎏代へと突入いたしました。
ローカロ生活『和の極み』も残すところ、あと6食分となりました
何度も言いますが、間食はやめずに晩飯の置き換えのみ
まずまず満足の結果でゴザル

今日は、もう一つ新領域へ突入。
インターネットが、ADSLから光へ
気分的に速くなったような…





3月は種まき

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